Qual’è la giusta postura quando si sta per molte ore seduti al banco di scuola?
Una postura scorretta può favorire l’insorgere di un problema alla colonna vertebrale?
Lo zaino è troppo pesante?
Qual è il modo corretto di indossarlo?
Suona la campanella: si ritorna in classe!
L’importanza di una postura funzionale
La postura, pur essendo molto importante per il nostro benessere, spesso viene sottovalutata e purtroppo sono pochi quelli che se ne curano a dovere fin da giovani.
Da una postura scorretta possono insorgere diverse conseguenze come:
cefalee, cervicalgie, dolori lombari, dolori alle spalle, click mandibolari e una lunga serie di altre problematiche.