Grazie allo smart working, è possibile svolgere la propria attività in qualsiasi punto della casa, basta un laptop e una base di appoggio: un tavolo, una scrivania o il semplice divano… ma attenzione possono generarsi dei disagi muscolari a causa di una postura scorretta.
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CICATRICI? Scopri cosa l’osteopatia può fare per te!
Seppure la cicatrice è il risultato finale del processo di riparazione della pelle, ogni cicatrice è diversa e ciò dipende dal soggetto stesso, dal tipo di pelle e ovviamente dalla profondità e dall’estensione della ferita.
Esiste una notevole variabilità anche nel tempo di cicatrizzazione, a seconda che sia per esempio una ferita traumatica più o meno contusa, da ustione, o post intervento.
DOLORE LOMBARE E SACROILEITE (o Sindrome Sacroiliaca)
Il dolore in zona sacro iliaca è un dolore che si irradia nella parte bassa della schiena, e può aumentare con il movimento, ma anche in posizione seduta, oppure stando in piedi per molte ore, o a causa di eccessive sollecitazioni fisiche.
Leggi articoloSuona la campanella: si ritorna in classe!
Qual’è la giusta postura quando si sta per molte ore seduti al banco di scuola?
Una postura scorretta può favorire l’insorgere di un problema alla colonna vertebrale?
Lo zaino è troppo pesante?
Qual è il modo corretto di indossarlo?
TENNIS: Gli effetti nel tempo, sul corpo dell’atleta
Il Tennis è uno sport unilaterale e questo comporta un sovraccarico funzionale di un lato del corpo rispetto all’altro determinando uno sviluppo muscolare asimmetrico che può portare a una postura scorretta e sbilanciata. Questo, di conseguenza, può causare problematiche di vario genere.
Leggi articoloL’importanza di una postura funzionale
La postura, pur essendo molto importante per il nostro benessere, spesso viene sottovalutata e purtroppo sono pochi quelli che se ne curano a dovere fin da giovani.
Da una postura scorretta possono insorgere diverse conseguenze come:
cefalee, cervicalgie, dolori lombari, dolori alle spalle, click mandibolari e una lunga serie di altre problematiche.