Bisogna far sì che la muscolatura cervicale sia in scarico, che la colonna mantenga la curva fisiologica in posizione di clinostasi (cioè la posizione orizzontale, distesa nel letto) e che le spalle possano poggiare bene al materasso. Pertanto sia l’altezza che il materiale del cuscino sono molto importanti per aiutare a contrastare il dolore.
Leggi articoloIl cuscino giusto fa la differenza!
Dolore al collo…cervicalgia?
Il 50% della popolazione mondiale ha sperimentato, almeno una volta nella vita, un attacco di cervicalgia.
È il tipico dolore al collo, più o meno intenso, può irradiarsi anche al trapezio, a una o a entrambe le spalle e le braccia.
Leggi articoloChe dolore alla spalla!
Il trattamento osteopatico della spalla dolorosa cerca di ristabilire il giusto equilibrio tra le articolazioni al fine di migliorare la limitazione del movimento.
Solitamente il trattamento manipolativo non si limita alla regione della spalla, poiché spesso il dolore è associato anche a CERVICALGIA, CEFALEA e DORSALGIA.
Osteopatia in ambito sportivo: perché è utile
Molti di noi amano praticare attività sportive. Dal professionista all’amatore, da coloro che hanno una forte passione verso un determinato sport a coloro che vogliono semplicemente rimanere in forma.
Molte delle lesioni che si verificano durante le attività sportive sono il risultato di un uso eccessivo di determinati muscoli o gruppi muscolari.
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