Effetti del tennis

TENNIS: GLI EFFETTI, NEL TEMPO, SUL CORPO DELL’ATLETA

Il Tennis è uno sport unilaterale e questo comporta un sovraccarico funzionale di un lato del corpo rispetto all’altro determinando uno sviluppo muscolare asimmetrico che può portare a una postura scorretta e sbilanciata. Questo, di conseguenza, può causare problematiche di

La postura

L’IMPORTANZA DI UNA BUONA POSTURA

La postura, pur essendo molto importante per il nostro benessere, spesso viene sottovalutata e purtroppo sono pochi quelli che se ne curano a dovere fin da giovani.Da una postura scorretta possono insorgere diverse conseguenze come:cefalee, cervicalgie, dolori lombari, dolori alle