Osteopatia in ambito sportivo: perché è utile

Molti di noi amano praticare attività sportive.

Dal professionista all’amatore, da coloro che hanno una forte passione verso un determinato sport a coloro che vogliono semplicemente rimanere in forma.

Molti degli infortuni  o delle lesioni che si verificano durante le attività sportive sono il risultato di un uso eccessivo di determinati muscoli o gruppi muscolari. Queste problematiche possono presentarsi quando gli allenamenti sono troppo intensi o ripetuti senza l’adeguato riposo.

Altra motivazione può essere l’inadeguato riscaldamento pre-attività. A volte anche l’attrezzatura non corretta può portare a infortuni: in questo caso una particolare importanza viene assunta dalle calzature che si indossano.

Un parametro fisiologico che assume un ruolo cruciale nella prevenzione delle lesioni è la flessibilità articolare e mio-fasciale.

I giovani sportivi agonisti sono particolarmente vulnerabili poiché un corpo in crescita può essere in alcuni momenti molto delicato.
La buona notizia è che, anche se le lesioni sportive sono comuni, gli atleti con una buona preparazione fisica tendono a recuperare più velocemente e facilmente.

In tutti questi casi, un percorso osteopatico  può essere di grande aiuto per il recupero della forma ottimale e della performance atletica

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